L’art-thérapie est une pratique d’accompagnement psychique qui utilise la création artistique comme moyen d’expression, de transformation et de soin. Elle s’adresse à des enfants ou des adultes qui, à un moment de leur vie, ne peuvent pas – ou pas seulement – mettre en mots ce qu’ils traversent.

L’art-thérapie consiste à mobiliser des médiations artistiques (dessin, peinture, sculpture, collage, écriture, musique, danse, théâtre, etc.) dans un cadre thérapeutique, accompagné par un·e art-thérapeute formé·e.

L’objectif n’est ni esthétique ni technique : ce qui compte n’est pas l’œuvre, mais le processus.

À quoi sert l’art-thérapie ?

Elle permet notamment de :

• exprimer des émotions difficiles ou indicibles (traumatismes, deuils, angoisses),

• contourner les blocages du langage verbal,

• restaurer un sentiment d’existence et de continuité de soi,

• apaiser les tensions psychiques et corporelles,

• soutenir des personnes en situation de souffrance psychique, sociale ou somatique,

• favoriser la symbolisation et la mise en sens.

Pour qui ?

L’art-thérapie s’adresse à :

• des enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées,

• des personnes en situation de handicap,

• des patients hospitalisés,

• des personnes ayant vécu des traumatismes, violences, exils,

• ou toute personne traversant une période de fragilité.

Aucune compétence artistique n’est requise.

Un atelier psychopédagogique est un espace d’accompagnement à la fois éducatif et psychologique, conçu pour aider une personne (enfant, adolescent ou adulte) à mieux apprendre, mieux se comprendre et mieux fonctionner dans ses apprentissages et dans ses relations.

Selon le cadre, l’âge et les objectifs, il peut inclure :

• des activités ludiques et symboliques (jeux, dessin, écriture, mise en situation),

• des exercices de médiation cognitive (mémoire, attention, planification),

• des temps de parole et de mise en sens,

• un travail sur le rapport au savoir et à l’autorité,

• des outils concrets réutilisables au quotidien.

Les ateliers peuvent être :

• individuels ou en groupe,

• ponctuels ou inscrits dans un parcours,

• menés en cabinet, à l’école, en institution, ou en association.

Qui les anime ?

Ils sont généralement animés par :

• des psychopédagogues,

• des psychologues spécialisés en apprentissages,

• parfois des enseignants formés à l’accompagnement psycho-éducatif.

En quoi est-ce différent :

• d’un soutien scolaire → on ne travaille pas seulement le contenu, mais le rapport à l’apprentissage ;

• d’une thérapie → on ne vise pas d’abord l’analyse du psychisme, mais le fonctionnement et l’autonomie ;

• d’un cours → l’enjeu n’est pas la performance, mais la compréhension et l’apaisement.