L’art thérapie propose, depuis l’expérience artistique (graphisme, danse, chant, écriture, musique, théâtre) et accompagné par un animateur en atelier d’art thérapeutique, de prendre conscience :

• du plaisir à s’exprimer dans un art en particulier
• de vécus difficiles (dans la scolarisation, le travail, en famille ou dans le couple)
• de son histoire, de son monde intérieur, inconscient, par endroit perturbé, perturbant
• de ses ressources face aux difficultés de la vie

Ces prises de consciences sont libératoires. Leurs effets sont psychothérapeutiques.